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Aug 29, 2023

El botín perfectamente esculpido de Heidi Klum en un bikini de tanga negro es * Todo *

Heidi Klum está de vacaciones en este momento y no perdió tiempo en publicar un video

Heidi Klum está de vacaciones en este momento, y no perdió tiempo en publicar un video en Instagram de sí misma divirtiéndose en un bikini tanga.

En el clip, la supermodelo está de pie frente a un fondo pacífico y playero, y muestra a la cámara su trasero perfectamente tonificado en su bikini.

A Heidi le encantan los entrenamientos basados ​​en el baile y caminar en la caminadora con pesas en los tobillos.

Heidi Klum está disfrutando de sus vacaciones en Francia. La presentadora de America's Got Talent, de 49 años, ha estado tomando el sol en el Cabo de Antibes, Francia, y pasando tiempo con su esposo, Tom Kaulitz. La modelo también ha compartido mucho contenido de trajes de baño con sus seguidores de Instagram.

En una publicación, Heidi compartió un video tomado por Tom de ella misma en la playa con su esposo en un bikini tanga negro a juego que resaltaba su botín súper tonificado. "🎥 @tomkaulitz ❤️🥰🌹😍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💥💥💥💥💥🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷", subtituló el video. Y aunque esta superestrella no permite comentarios en sus publicaciones, puedes imaginar que sus seguidores estaban ocupados animando a Heidi detrás de sus pantallas.

Heidi compartió más fotos y videos de vacaciones con sus seguidores en otra publicación, y está claro que está pasando el mejor momento de su vida. "Viva la France 🇫🇷🥰❤️", subtituló otra publicación.

La supermodelo también les dio a sus seguidores otra mirada de su trasero fuerte y tonificado en una foto en topless con la misma parte inferior de bikini de tanga. "Cabo de Antibes 🇫🇷 🥰 ❤️ 🌞 🌹", escribió.

Si se pregunta cómo trabaja esta supermodelo para tonificar su trasero y la parte interna de sus muslos, Women's Health tiene algunas respuestas. Para empezar, se ha centrado en desarrollar fuerza durante años. En 2017, Heidi dijo que le gustaba caminar en una caminadora con pesas en los tobillos. "Siempre es bueno mantener los músculos debajo trabajando para que estén bien y tonificados. Tonificado es bueno", le dijo a People.

Y ella no escatima en cardio. Le encantaba correr a lo largo de la Westside Highway en la ciudad de Nueva York (la vía verde sigue el hermoso río Hudson), pero ahora no es una gran corredora. "Es un camino hermoso y siempre te sientes rodeado por una comunidad increíble. Ves a las mismas personas corriendo todas las mañanas y me inspiran a seguir adelante", le dijo a Glamour en 2014. "Tengo una caminadora que es realmente genial. , pero está ahí sin usar. No tengo tiempo para eso", le dijo a People unos años después.

Incluso si Heidi no suele ir al gimnasio, se asegura de mantenerse en movimiento durante el día. Cuando sus hijos eran más pequeños, incorporó tiempo en familia y tiempo para hacer ejercicio, salir a andar en bicicleta o jugar en el trampolín. En estos días, el movimiento puede significar seguir sus pasos con sus compañeros de entrenamiento favoritos: sus perros.

Otra forma en que la anfitriona de Project Runway hace que su cuerpo se mueva es poniendo su ritmo. Caso en cuestión: mostró sus envidiables movimientos de baile con su sencillo "Chai Tea with Heidi" con Snoop Dogg. ICYDK, los entrenamientos basados ​​en el baile son una excelente manera de sudar y mejorar tu cardio.

Por supuesto, a Heidi le encanta hacer un baile TikTok.

Ella sigue una dieta (en su mayoría) saludable. Compartió con Women's Health UK que le gusta comenzar el día con una tortilla de clara de huevo rellena de verduras: pimiento verde, cebolla tierna, espinacas y perejil. Maridará la tortilla con fruta fresca y una taza de té. La hora del almuerzo es la hora de las proteínas, y la modelo optará por algo como pollo, pavo o atún, y también agregará algunos granos y verduras.

A Heidi le encanta un buen bocadillo.

¡Me encanta, Heidy!

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